冷えバテにも注意！

夏バテ＝冷えバテ

クーラーや冷えたものの摂取で体が冷えすできて、食欲不振になったりするらしいです。

これを解消するには

冷えた部屋では、常温・温かい飲み物を飲むこと

とくに効果があるのは、夏でもあたたかい浴槽につかることらしいです！！

冷えは万病のもと！

皆様気をつけて夏を乗り切りましょう！！