人を『ほめる』という行為は簡単そうにみえて、意外と難しいですよね。
でもこの『ほめる』には驚くべき効果があるそうです。
脳は何らかの欲求が満たされたときに活性化し、ドーパミンという物質を放出し
『気持ちいい』という感覚を与えるようです。
褒められたことでドーパミンが促され、もっと得られるよう脳が無意識に自らの構造を変えていく性質があるそうです。
褒めて伸ばすという言葉は理にかなっているんですね。
人を褒めるために
自分に余裕をもつこと。
相手に気を配ること。
相手の立場に立って考えること。
私も周りにやさしく、自分に厳しくをモットーに頑張っていきたいです！
