マイブーム

2025年7月14日

最近の休日のマイブームは「朝の散歩とラジオ体操」。

ちょっと早起きして外に出ると、とても気持ちがよく、そのまま近所のラジオ体操に参加。

いい１日になる気がします。

健康とダイエットのために始めましたが、いいリフレッシュにもなっています！